Mga yugto ng diyeta ni Ducan. Ang mga pangunahing prinsipyo ng diyeta. Ang mga pakinabang at kawalan ng diyeta ni Ducan. Yugto ng pag -atake: menu para sa isang linggo. Mga recipe para sa pagluluto para sa isang yugto ng pag -atake
Hindi alam ng lahat kung ano ang protina na diyeta. Nagpasya ka na bang magbawas ng timbang, ngunit nalilito ka ba kung aling diyeta ang tama para sa iyo? Susuriin namin nang detalyado ang lahat ng uri ng diyeta sa protina. Pagkatapos nito, magiging malinaw sa iyo kung sulit na subukan ang isang diyeta na protina para sa pagbaba ng timbang o hindi.
